На та у Києві та Київській області синоптики прогнозують сильну спеку, з підвищенням температури повітря до +38°C. Київська міська державна адміністрація (КМДА), яка є місцевим органом виконавчої влади, закликає мешканців дотримуватися правил безпеки, щоб запобігти перегріву організму, а також нагадує про високий рівень пожежної небезпеки в регіоні.
За даними rupor.com.ua, Укргідрометцентр попереджає про поширення жаркого повітря, що призведе до значного підвищення температури. Максимальні денні показники становитимуть від +35°C до +38°C.
Рекомендації для мешканців під час спеки
Фахівці Департаменту муніципальної безпеки КМДА та рятувальники КАРС «Київська служба порятунку» надають перелік заходів для мінімізації впливу високих температур на здоров’я:
- Уникайте перебування на вулиці в період активного сонця, що триває з 12:00 до 16:00. У цей час бажано знаходитися у приміщенні.
- Уранці та вночі провітрюйте помешкання. Протягом дня вікна краще затемнити.
- Віддавайте перевагу одягу з натуральних легких і світлих тканин.
- Максимально прикривайте тіло вбранням, щоб захистити шкіру від сонячних опіків, і наносьте сонцезахисні засоби.
- Обов’язково одягайте головний убір та носіть сонцезахисні окуляри.
- Пийте багато води та прохолодних напоїв, відмовтеся від алкоголю.
- Віддавайте перевагу овочам, фруктам, зелені та зменште вживання жирної, смаженої та копченої їжі.
- Часто приймайте душ кімнатної температури для саморегуляції температури тіла.
- Уникайте інтенсивних фізичних навантажень і тренувань у спекотний період.
- У разі теплового удару негайно телефонуйте за номером 103.
«Не залишайте в таку спеку дітей і домашніх тварин у припаркованому замкненому авто – навіть на дуже короткий час. Також київські ветлікарі радять власникам собак і котів дотримуватись простих правил, щоб уберегти домашніх улюбленців від небезпечного впливу високих температур», – наголосили у КМДА.
Рятувальники також закликають звертати особливу увагу на людей старшого віку в громадських місцях та транспорті, оскільки їхній стан може погіршитись через навантаження на серцево-судинну систему. Вчасна допомога може врятувати життя.
Пожежна небезпека та заборони
У Департаменті муніципальної безпеки КМДА зазначають, що з до зберігатиметься надзвичайний рівень пожежної небезпеки. Мешканців закликають не розводити багаття без потреби та в недозволених місцях, зокрема в парках та лісопаркових зонах. Нагадується, що на період воєнного стану відвідування лісів та лісопаркових зон поза межами житлових масивів заборонено.
Для підвищення комфорту міського простору в літню спеку у Києві продовжують облаштовувати додаткові елементи. За інформацією Департаменту захисту довкілля та адаптації до змін клімату КМДА, у різних районах міста буде встановлено 33 рамки-розпилювачі води. Роботи вже розпочато, і їхнє завершення планується до кінця наступного тижня.
